Метод метафорических карт
Метафорические ассоциативные карты – прекрасный универсальный инструмент для психологической помощи человеку в любых ситуациях. Разумеется, если человек желает её получить. Метод метафорических карт сильно отличается от другого, используемого мною метода — тета хилинг. Использование карт может быть более понятно и привычно для многих людей. Метафорические карты применяют для диагностики, помощи в осознании причин возникновения тех или иных ситуаций, их разбора и завершения. Карты могут помочь лучше понять себя, свои эмоции, побуждения. Метод работы с картами подходит для всех людей любого возраста, действует на принципе индивидуальных ассоциаций и метафор. Опираясь на индивидуальное восприятие изображения, карта рассказывает выбравшему её человеку те глубинные моменты, которые явились причиной создания негативной ситуации. Как правило, такие глубинные моменты спрятаны настолько далеко, что сам человек мог никогда их не заметить.
Метафорические карты техники работы
Различных техник работы с картами существует неограниченное количество на все случаи жизни, любые запросы и желания. Многие из них больше похожи на игру, что может сделать работу с метафорическими картами приятным и захватывающим приключением. И это притом, что вопросы рассматриваются вполне серьёзные. Работают карты очень мягко, они способны раскрыть и обнажить перед человеком проблему, не вызывая чувства вины. В этих ситуациях карты помогают определиться с собственными желаниями, наметить дальнейший путь, траекторию и вектор движения. Перед человеком как по полочкам раскладывается план выхода из негативной ситуации, становятся видны способы и инструменты коррекции ситуации. Также карты могут показать человеку новые или имеющиеся ресурсы и научить ими пользоваться. Многие психологи называют метафорические карты «волшебными», я соглашусь с этим утверждением, волшебство действительно есть. Скорее, оно заключается в том, что всю информацию карта берёт не из собственного значения, а из кулуаров подсознания конкретного человека.
Разнообразие техник позволяет работать с картами как индивидуально в сессии, так и на групповом занятии. Занятия индивидуальные и групповые могут быть единичными или курсами. Повторюсь, что карты универсальны. Можно взять для проработки совершенно любой вопрос, нуждающийся в решении или улучшении. Самые популярные темы для проработки с помощью метафорических карт, пожалуй – это:
- Взаимоотношения. Это могут быть взаимоотношения с конкретным человеком или группой людей, а также с людьми вообще. В качестве взаимоотношений могут рассматриваться взаимоотношения себя с людьми, миром, деньгами, работой, здоровьем. То есть, любые взаимоотношения, ограничений тут нет.
- Препятствия. Тут могут быть любые ситуации, в которых есть желание что-то сделать, получить или достичь, но пока не получается.
- Травмы. Здесь речь идёт о психологических травмах, независимо от того, были ли получены физические травмы или нет.
- Метафорические карты позволяют провести такую популярную процедуру, как гармонизация чакр.
Любые другие вопросы, в которых хочется что-то наладить или улучшить.
Результаты работы с метафорическими картами
В качестве результата от сессии человек получает:
- Облегчение. Снимаются фокус с негатива ситуации и негативный энергетический заряд. Человек уже не относится к ситуации настолько остро, как относился ранее.
- Видение и понимание ситуации в целом. Возможность видеть ситуацию с другой стороны.
Понимание вектора движения. Может быть похоже на обретение вектора движения. Человек понимает и осознаёт, чего он хочет, к чему стремится, куда движется.
- Готовность к изменению ситуации в лучшую сторону. Человеку становится проще и легче принимать/видеть новые способы и варианты решения своей ситуации.
- Облегчение движения по нужному вектору. То, что раньше давалось достаточно тяжело, теперь даётся гораздо легче. В аналогичных ситуациях уже принимаются новые решения, которые могут сильно отличаться от тех, что принимались ранее.
- Поддержка в виде ресурсов. Человек понимает и осознаёт ценность тех ресурсов, которые у него есть. Могут быть ощущения, что появились новые ресурсы.
- План действий. Четкое представление о конкретных действиях, которые человек будет делать для движения по заданному вектору, чтобы прийти к желаемому.
- Поддержку от собственного подсознания. После сессии оно уже будет помогать формировать реальность таким образом, чтобы привести к желаемому, согласно заданному вектору.
Чтобы записаться на сессию с использованием метафорических ассоциативных карт, напишите мне через форму обратной связи по ссылке:
*Добавляя комментарий к заметке, нажимая на кнопку «Отправить», я принимаю условия пользовательского соглашения, а также подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности и даю согласие на обработку моих персональных данных